今朝は、運転免許更新のため京都府羽束師へ


写真撮影がなければ、途中からウォーキングスポーツやラン走る人したいところ


行きは、バスバス、電車地下鉄を乗り継ぎ


家から走ったほうが、明らかに早く着く・・・汗


無事、更新を終えて音譜


lこころおきなくラン走る人で帰宅


運転免許試験場右矢印羽束師橋右矢印桂川河川敷右矢印鴨川河川敷右矢印右矢印出町柳右矢印銀閣寺


講習でしばらく座っていたので、骨盤の前傾がうまくいかずあせる


暑さもあり、はじめからしんどかったショック!


計 16.6 km : 1時間12分30秒 (平均:4分22秒/km)