AM10:20スタート旗

セカチャレ式 ~一流グルメランナーへの道~-110424_0844~01.jpg

コースの起伏は気にならないくらいだったけど

西よりの風がかなり強いあせる

晴れてたと思ったら突然雨雨降って来る

わけのわからない天気はてなマーク

まだまだ…体幹、フォームが安定してないので

向かい風をうける度に、ガクッとペースダウンガーン

はじめの3kmでレースはおしまいダウン

あとは、なんとかGOALフラッグしただけでした


(ラップ詳細メモ)

5km:17分29秒
10km:35分44秒(18分15秒)
15km:54分24秒(18分40秒)
20km:1時間12分46秒(18分22秒)
GOAL:1時間16分33秒(3分47秒)

35歳以上の部:8位

二度ある折り返しで先頭グループとすれ違ったけど

後半まで集団でおもしろそうでしたニコニコ

今から、ホテルホテルでさっぱりして、お土産プレゼントタイムですアップ