淀川河川敷今朝から明日夜まで、大阪で出張&夜勤 いつもと同じように、休足日恒例の通勤ウォーキング 今日は、京阪電車を降りて 途中から、淀川河川敷をウォーキング 日差したっぷりで、朝からしっかり汗かきました あとは、明日の夜まで、仕事の合間にかくれて 補強・筋トレします 計 ウォーキング 8.5 km ( 4.0 km + 4.5 km)