今朝から明日夜まで、大阪で出張&夜勤


いつもと同じように、休足日恒例の通勤ウォーキングスポーツ


今日は、京阪電車電車を降りて


途中から、淀川河川敷をウォーキング音譜


日差し晴れたっぷりで、朝からしっかり汗かきましたあせる


あとは、明日の夜まで、仕事の合間にかくれて!? 補強・筋トレしますべーっだ!



計 ウォーキング 8.5 km ( 4.0 km + 4.5 km)