休足日

いつも通り、木～金曜は、出張＆夜勤なので、

明日の夜まで休足です

朝の通勤は、いつもどおりのウォーキング

計　通勤ウォーキング　8.5 km （4.0 km＋4.5 km）

夜勤用の、お昼休みの買い出し・・・ダノン・ビオあるかな