レース後、脚はガチガチ
でしたが
胃腸はさほど問題なかったので
、
当初の予定通り、ご飯
を食べに行ってきました
今日は、ウェスティン都ホテル京都
のディナーブッフェ
イタリアンが主体ですが、わりにあっさりしています
まずは野菜をしっかり食べて、お魚・お肉もたっぷり
そして、早々と
デザートへ
ここからが、本番
ティラミス、パンナコッタ、マドレーヌ、ロールケーキ、パイ・・・
もちろんお代わりしましたよ
そして、レモンティ
を飲みながら、ジェラート
お腹9割くらいで、気持ちよく終了しました
おいしかったなぁ～
もちろん 帰りは、ホテルからウォーキング
3.0 kmで帰宅