昨日から体調が悪くて、倦怠感と下痢
昨夜、夜中にどっぷり汗をかいて、朝にはお腹の具合はなんとか
あとは、ロキソニンを3時間おきに、計3錠、ロぺミン（下痢止め）を計3カプセル服用して
なんとか、しっかりスタートラインに立てました
とにかく、今日は完走できないと意味がないので
調子が悪いとか言ってる場合ではなく、前半からガンガン飛ばしていきました
1km 3分23秒、3km 10分00秒
速いのは分かっていたけど
、20㎞：70分と突破するためには、少し貯金がいるので
少しだけリラックスうを意識しつつも、このままのペース維持を心がける
10kmまではまだ余裕はあったけど、15km過ぎから少し息が上がってきた感じ
『15km-20㎞、20-25kmを 18分00秒でこなしたら関門は突破できる』と言い聞かせながら
20㎞地点で、20秒ゆとりがあるので、20-25kmは18分20秒以内（3分40秒/kmペース）でいい
でも、折り返してからは向かい風が結構あって、3分40秒/kmギリギリ
少し意識してペースアップして（足を使って）、なんとか15秒前に関門クリア
でも、もう余力なんてない
あとは、なんとか、ゴール
を目指すだけこれからの5kmごとが、20分、21分、21分で大丈夫
周りにはランナーがいない、遠くに見えるだけ
前とは近づきながらも、みるみるペースが落ちていく
まだ10km以上あるのに、こんなに足にきているのはいつぶりだろうか
ほんとにゴールできるのかでも、難関関門を突破したのだからゴールは絶対にしたい
ただ、その気持ちだけで走っていました
もはや、フォームを意識するとか・・・そんな問題ではない
30kmを過ぎると、一人、また一人・・・失速して、jogになっているランナー
を抜いていく
自分が関門閉鎖の1分30秒前くらいで走っていたので
自分が抜いたランナーはほとんどが、DNFとなっていた
やはりびわ湖は厳しい 改めて痛感した。だからこそ絶対にゴールしたい
33km、34km、35km、36km、ほぼ一人旅・・・
沿道の声援がほんとありがたかった
39km、41kmで、ブログ友達の『ひで坊』さんが、ひと際大きい声で、『まだいける』と
萎えてしまい・・・完全に惰性の走りだったのに、少し鞭を入れてくれました
いつもなら少しペースアップできるラスト2.195kmも今回は我慢の走りで精一杯で
タイムは平凡ながらも、今回は、ほんとうれしいゴールでした
応援いただいた方々本当にありがとうございました
走ってよかったです
レース結果
(公式結果
より)
5㎞ 16分56秒
10㎞ 34分16秒（17分20秒）
15㎞ 51分49秒（17分33秒）
20㎞ 1時間09分41秒（17分52秒）
中間点 1時間13分44秒
25㎞ 1時間27分46秒（18分05秒）
30㎞ 1時間47分08秒（19分22秒）
35㎞ 2時間07分35秒（20分27秒)
40㎞ 2時間28分32秒（20分57秒）
GOAL 2時間37分27秒（8分55秒）
総合 150位（出走215名、うち完走156名）
ゴール後は足はガチガチ、体はふらふら
でも完走した充実感はあったポツリポツリ降り出した雨
さえ心地よかった
びわ湖は、福岡、別大、東京とは比べ物にならない緊張感があった
胃腸は超～元気
グルメランナーらしくご飯
食べにいってきます