今日は、天皇誕生日で祝日
だけど
いつもどおり、出張＆夜勤
通勤電車
のダイヤが違うのは、変な感じだけど
空いているのは助かります
今日も、少し早めに家を出て、通勤ウォーキング
寝不足
＆お酒の影響なのか・・・
歩くのも、楽ではない感じ
右ひざは、歩く分には全く問題はないけど
階段を下りる時には、若干、違和感を感じるので
もうしばらくは走るのはやめておきます
案外と時間がかかるもんです
今日は、加古川マラソンですね
参加される方のレポ、楽しみにしています
通勤ウォーキング 6.0 km
明日夜までは完全休足します