通勤ウォーキング～

今日は、出張＆夜勤で走れないので・・・

少しでもカロリー消費したいので

2つ手前の駅で降りて、ウォーキング

寒くなってきたので、ウォーキングで汗だくにならなくなってうれしい

計　ウォーキング　6.0 km ： 約46分