行楽の季節もみじ

例年のごとくビックリマーク 京都市内は大混雑・・・あせる

移動するのもひと苦労ですショック!汗


今日も出張帰り、途中の駅で降りて帰宅ラン走る人

車、バスバスより走ったほうが早く移動できますニコニコ


1 丹波橋 右矢印 地下鉄竹田 右矢印 スーパー銭湯温泉 : 9.1 km(平均:4分26秒/km)

2 スーパー銭湯温泉 右矢印 銀閣寺道 : ラン 6.5 km(平均:4分32秒/km)、 ウォーキング 1.7 km

3 ウォーキング 5.0 km


計 ラン 15.6 km、 ウォーキング 6.7 km


明日は、福岡前、最後のロング走る人しようかなはてなマーク

はたして、早起きできるか!?