今回は10kmの部
明け方から雨
が降ったり止んだり…
8:15スタート直前には晴れ間
も見えて、やたら蒸しムシ…
気温29度、湿度88％
35分台が目標でしたが…3km以降…ダラダラ走りになり…
ラスト1kmだけは、3分19秒と頑張れました
結果：36分12秒 陸連の部3位、総合10位
タイムの割に、順位は昨年並…（陸連の部トップも34分50秒くらい）
皆、ヘロヘロだったのね…
そういえば…後半は抜いてばかりだったような…
まだ10:00だったので、ホテル
までウォーキングして
ルームサービスで朝食
そのあと、部屋のマッサージチェアでゆっくり～
走れてないだけなので、疲労はまったくありまへん
明け方から雨
が降ったり止んだり…8:15スタート直前には晴れ間
も見えて、やたら蒸しムシ…気温29度、湿度88％
35分台が目標でしたが…3km以降…ダラダラ走りになり…
ラスト1kmだけは、3分19秒と頑張れました
結果：36分12秒 陸連の部3位、総合10位
タイムの割に、順位は昨年並…（陸連の部トップも34分50秒くらい）
皆、ヘロヘロだったのね…
そういえば…後半は抜いてばかりだったような…
まだ10:00だったので、ホテル
までウォーキングしてルームサービスで朝食
そのあと、部屋のマッサージチェアでゆっくり～
走れてないだけなので、疲労はまったくありまへん