朝の通勤
は、豪雨
で大変だったけど・・・
帰りは、雨
は止んでひんやりしていて、いい感じ
ほんとなら、たっぷり走っておきたいけど・・・
昨日の疲労があるので、週末のレースに向けて軽めの通勤ラン
のみ
近鉄丹波橋
伏見稲荷東福寺清水道祇園銀閣寺道
計 11.6 km ： 53分34秒 （平均4分37秒/km）
今晩は、涼しい
ので、たっぷり寝られそうな
昨日、注文
していたレースシャツが届きました
基本、レースウェアはナイキ
今までのシャツ ：今回、さらに1枚購入
シャツ
すべて、半額で買いました
気分によって変えられるので、レースが楽しみ