昨日は、東京で楽しんで、ゆっくり一泊
朝早い時間に、京都へ
帰ってきました
本来なら、東京で朝ラン
とも思ったけど・・・
暑すぎるのと、寝不足は食べ過ぎ
の原因になるので
朝まで爆睡
京都に帰ると、さらに暑くて
・・
京都南部の出張先（京田辺の少し北）はもっと暑い
てな訳で・・・
今日は出張帰
途中の駅でおりて、21：30～夜ラン
さすがにこの時間になると、少し涼しい
昨日、気持ちよく皇居ラン出来たので、すっかり疲労感も回復
近鉄丹波橋
伏見稲荷東福寺清水道祇園熊野神社東天王町銀閣寺道
計 11.6 km ： 52分07秒 （平均4分30秒/km）
このコースも定番になってきたけど・・・
なんとなく、距離がもの足りなくなってきたので
時間があるとき、涼しくなったら、出張先からの21.5 kmのランにしたいところ
明日は、なんと、平日に、遅めのランチに出かけます
間違いなく、リバウンド