出張帰り夜ラン～

夜勤明け疲労困憊で、朝が起きられなかったので・・・

今日は出張帰りに、途中の駅から夜ラン

夜9：00ころは、涼しくはないけど、日差しがないので快適

近鉄丹波橋東福寺祇園京大銀閣寺

合計　11.6 km　：　55分40秒

先日、買った通勤ラン用のリュック（アシックス製）を使ったら

首回りが、すれてしまい・・・ヒリヒリ

もっとしっかりフィットさせて走らないといけないのかも

次回は、ワセリン塗って使います