明日に備えて

明日からはいつものお仕事・・・

朝起きる練習を・・・とのことで、珍しく　今日は朝ラン

朝とはいえ、風は気持ちいいものの、日差しが暑い

日が出る前に走らないとだめかも・・・

合計　　10.9 km　（4分40秒～5分10秒/kmペース）

明日は出張先で体重測定