長野マラソンの朝

朝からいい天気

最高気温は14度

気持ち良く走れそうです

昨晩のストレッチで、膝上の大腿四頭筋がかなり固まったました…

なんとか頑張って完走します

カーボは120%

かすみがうらの方も頑張ってくださいね