今日も、ラン
はお休みにして、ウォーキング
でカロリー
消費
寒くもなく、暑くもなく、ウォーキングにはちょうどいい感じ
左右バランス良く、肩から荷物
をぶら下げてのウォーキングもなれたもんどす
出張先
駅 （
京阪丹波橋 ) ： 1.1 km (9分)
京阪丹波橋地下鉄竹田十条大宮五条千本
： 8.8 km （1時間12分）
四条千本四条烏丸三条烏丸川端二条
川端丸太町東天王町銀閣寺
： 7.7 km （1時間03分）
合計 17.6 km
いつもより少し長めに歩いたけど
今日は足の疲労感
なく、気持ちよかった～
日曜は東京グルメで休足
なので、明日は走っておこうかなぁ