2月の丸亀ハーフ
以後、
東京マラソン（フル）、城陽マラソン（10km）、金沢ハーフと恥ずかしい結果
のレースばかり
レース前から結果はわかっていても・・・
故障
したわけではないので、実際に走れない
と気分が沈み気味・・・
最近は、短めの距離を週2～3回走れればいいほうで
それでも・・・走った翌日は、疲労感たっぷりで昼間もウトウト・・・
現状では、この程度が精一杯みたいな感じで、走らない日は、お決まりのウォーキング
なにより、まず仕事はしっかりこなさないといけないですもんね
なんとなく、最近は、歩いて
ばかりのような気がする～
それなりに走れているときは、かえって補強・筋トレがおろそかになりがちだったので・・・
今こそ、鍛える絶好のチャンスってこと
まともに走れるようになった時には、思ったフォームで走れるようになりたい
となれば・・・今は、苦手な補強・筋トレをやるしかなさそうどす