昨日からの風邪カゼのせいで、左耳管の通りが悪くなり・・・左耳が痛いけど・・・あせる

熱もなく、のどの痛み、倦怠感汗も少しマシになってきたのでアップ

明日は走れそうな・・・音譜

今日までは、ウォーキングスポーツのみでべーっだ!、確実に太る・・・あせる


疲労回復用に、買ってみましたニコニコ


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今日も朝から食べましたナイフとフォーク


音譜スティックフィナンシェ音譜

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