明日は10kmロード

2日休足して、半分くらい疲労が除れてきて

改めて、相当～疲労が溜まっていたことを痛感・・・

自分の練習スケジュールからすると、レース前はしっかり休足した方がよさそうです

まだまだ、疲労は抜けていないので、今日も軽いウォーミングのみにして

明日の10㎞ロードでどれだけ走れるか試してみます

ちなみに・・・昨年は　33分57秒　でした

このタイムは上回りたいなぁ～

明日も淀川河川敷コースなので、今晩、実家で過ごします