今日は、一日、台風
ニュースばかりでしたが、
京都～大阪は、朝の出勤時には大半の鉄道
が通常運転していて、大きな混乱なく済みました
昨晩遅くに、出張先からさほど遠くない実家
に来ていたので
朝もゆっくりでき、かつ、父親に出張先まで送ってもらえました
おかげで、いつも通りの時間から仕事できました
昼休みには、しっかり買出
しもできて
ヨーグルト＆ヤクルト
、みかん
、キウイ、金時豆、野菜ジュース
・・・・その他
昨日も休足だったので、今日は朝から階段を駆け上がっています
筋トレ、スクワットも・・・
明日、走れる
のが楽しみどす