今日は、夕方から曇って急に涼しく
なりましたねぇ
半袖では寒いくらい・・・
でも、JRの電車内
は、クーラーききまくりで・・・凍えていました
出張が終わったのが遅かったので・・・
節約＆ウォーキング
がてら、少し手前の駅で降りました
5kmのウォーキング・・・走ったら速いのに・・・歩くと結構かかりますね
こんな時間になったので、ご飯
は・・・
白菜キムチで、長芋、かいわれ を和えていただきました
最近、キムチ料理にハマっています
週末は10㎞レースなので、明日からはゆっくりjogでつなぎます