今日は朝からの出張に加えて、臨時で夕から出張
に行く羽目に・・・
合間を見てラン
行こうと思ったけど・・・外は暑い・・・
なにより、疲労感が（特に大腿部・・・）結構キツいので、諦めました・・・
案外、しょぼい体の自分にがっかりです・・・
出張が少し早く終わったら、夜遅くに軽～くラン行きたいなぁ～
珍しく、鶏から揚げ が食べたくなったので、お昼に食べ
ちゃいました・・・
ランしないのに・・・こってり食べて・・・これじゃ、減量
はむりどすなぁ～
またまた 梨 を買ってきました（お買い得で
）
さらに
いただいたスウィーツ
食べたいけど・・・走らないと、食べられない