レース
前は疲労による筋肉痛のため、3日間休足・・・
休んだ甲斐あって、当日、疲労感はあるものの、痛みは気にならなくなってました
レース当日は、朝7：00に起きて、朝食
その後、軽めのjog3km
程度、そのあとは、レース本番までランはなし
12：10 中島公園
スタート
しばらくは、天満屋の坂本直子選手
のそばで気持ちよくラン
ちひろっぴぃさんもすぐ後ろにいるのを見かけました
5kmをラップ
確認後、集団走行が得意でないので、自分のペースで抜けだして一人旅
10㎞までは緩やかに下っていて、自然とスピードアップ・・・
ハーフまでは、無理なく前の選手を拾いながら走れました
ハーフ後、吉田香織選手に追いついて、二人で前を追いかけてたけど・・・
32kmすぎでペースダウン・・・
34kmからはガス欠で足が止まり大失速・・・がんばってももう体は動きまへんでした
35kmからは後ろから来る選手に抜かれるばかり・・・・
37～38kmではちひろっぴぃさんがいいピッチで過ぎ去っていきました（いやぁ～さすが
）
40km手前で、しばらく一緒に走っていた吉田香織選手が
今にも止まりそうな・・・自分の背中をポンッと叩いてくれました うれしいもんですね～
残り2km・・・そのおかげで、何とか歩かずに・・・ゴール
ゴール前の沢山の応援
が心に染みましたぁ～
本当～
感謝です
ゴール少し前から、目の前がゆら～ゆら～していて・・・ゴール後はまっすぐに立ってられなくて・・・
危うく・・・担架
で運ばれそうになったけど・・・何とかとどまれました
（立場上、医務室のお世話にはなれません・・・）
ゴール給水前で、しばらくアイシング
＆飲水
して・・・なんとか自力で歩けるまでになれました
（ゴールスタッフ
の方には本当にお世話になり、ありがとうございました）
レース結果
5㎞ 17分55秒
10㎞ 35分08秒（17分13秒）
15㎞ 52分55秒（17分47秒）
20㎞ 1時間10分52秒（17分57秒）
中間点 1時間14分48秒
25㎞ 1時間28分59秒（18分07秒）
30㎞ 1時間47分32秒（18分33秒）
35㎞ 2時間07分18秒（19分46秒）
40㎞ 2時間29分01秒（21分43秒）
GOAL 2時間39分30秒（10分29秒）
男子総合 67位
今年4月かすみがうらマラソンの自己ベスト：2時間33分18秒には遠くおよばず・・・
5月仙台ハーフ以後は、疲労による筋肉の張り＆痛みで
まとまった練習・レースができていなかったので・・・
大失速しつつも、この程度で走れたのには納得かな
ゴール後、しばらくはガス欠からくる寒さに凍えていた
けど・・・
ホテル
で暖かいお茶をのんで横になっていると、
3時間程度で急に元気になってきて、たっぷりグルメも堪能でき、北海道を満喫できました～
8月31日付の北海道新聞スポーツ欄
北海道マラソン記事
だけで、両開き分の扱いでした さすが地元