昨日は全国的に暑かった晴れようですね…
レース走る人は今までになくキツかったけど…汗
楽しい時間ナイフとフォークを過ごすことができ、いい遠征飛行機になりました


レース走る人結果です



5km:16分41秒
10km:34分09秒(17分28秒)
15km:51分44秒(17分35秒)
20km:69分48秒(18分04秒)
GOAL:73分37秒(3分49秒)
  


男子総合:91位    


仙台国際ハーフHP : http://www.sendaihalf.com/jp/top/


5kmすぎから脚が固まりましたが…あせる
さらにラスト5kmはハーフではここ最近ない大失速です…汗
ただ…かなり失速したのに誰にも抜かれないのは不思議でした…はてなマーク
まるでフルの後半を走っているような感覚でした…しょぼん
昼間と夜の気温差に体がついていけなかったのもありますが…しょぼん
やはり…現状ではまだまだ力不足です…ショック!

7月に札幌国際ハーフ走る人ありますが、それまでにスピード持久練習もしっかりこなします
ニコニコ