今日も休足日～！

最近、RUNさぼりすぎなような気がしてますが・・・・

今日も、朝から明日の夕方まで泊まり出張・・・

明日、夜までRUNはお預けです・・・

痛みがない程度に、腹筋・背筋・腕立てがんばります

それにしても雨・風強いですね・・・

明日までに、左腰背部の痛みが治まりますように・・・

今日、明日レ－スの皆さま、がんばってください