先程、サンダーバード
に乗って京都に戻ってきました
京都市内は、花見
の観光客で、大混雑
・・・
近所の、哲学の道は凄いことになってます・・・・
さて、今日のレース
は朝10：40、スタート
朝は、曇り
・霧でいい感じ・・・と思っていましたが、
レース前にはすっかりいいお天気
になりました
昨日の昼から悪寒、熱感、倦怠感・・・
薬のんで、しっかり着こんで、
食べて、水分とりまくって寝て
朝には、シャツ・ズボンが汗
でグッチョリ・・・
お陰で、熱は下がっていました～
しっかり薬を飲んでレースに臨みました
レース結果 です
5km ： 16分45秒
10km ： 33分52秒 （17分07秒）
15km ： 51分13秒 （17分21秒）
20km ： 68分55秒 （17分42秒）
GOAL ： 72分39秒 （3分44秒）
公認ハーフ男子の部 9位
スタート前から、なんとなく気合が入らず・・・・
とりあえず、後先考えず、先頭集団につられて、前半からとばしていきました
そのせいで、早くも・・・8kmくらいから・・・失速・・・です
後半は、ひたすら気を紛らわせて
・・・惰性で走る
のみ・・・・
15km以降は、向かい風
でさらに失速・・・・ 情けない限りです
ただ、ずっと付かれていて、後半離されそうになったランナーを振り切ることができ、
ダメながらも・・・頑張れたかなぁ～
GOAL後は、水を飲めばお腹を下し・・・・、さすがにグルメ
堪能も不十分・・・
『冷やしとろろ越前そば』
を食べるも・・・・写メ
取り忘れる失態・・・
久しぶりに肉体的ダメージ感じてます・・・
（東京マラソンの方が明らかにダメージなかったような・・・・）
散々な結果でしたが・・・今後のレースに向けていい収獲になりました
（4月19日霞ヶ浦フル、 5月10日仙台国際ハーフ）
悪いなりにも、そこそこで走れたこと
後半失速したものの、ある程度粘れたこと
今日の結果で次への意気込みが湧いてきたこと・・・・かな
応援してくださった皆様、本当に有難うございました
次回こそは、万全の体調でレースに臨みます