今日は、仕事病院のため屋外RUN走る人はできない・・・

とはいっても、しっかり風邪カゼやから無理なんどすが・・・ショック!


ってなわけで音譜・・・・

今晩やや欠け月もこっそり・・・筋トレ~、階段jog・・・・にひひ

がんばってやらなくては・・・・・あせる

たいしたカロリー消費にもなりまへん・・・・叫び


明日は週一回の、恐怖の・・・体重測定日どす・・・ガーン

もはや・・・開き直り・・・シラー

今夜の夜食ナイフとフォークたちニコニコ

2nd-challenger-夜食たち


朝までどんだけのこっていることやら・・・・得意げ叫び爆弾