朝まで
・・・その後、
・・・、なま暖かいですねぇ
風邪
はほとんど良くなって・・ひと安心
調子がどうか
見極めるため
、
さっき、軽～く走ってきました
2.2km ： jog 8分40秒
4.1km ：ペース走 15分58秒
流し×3本、 jog 3.2km
2日ぶりだけあって、体が固くて・重い
・・・・
今日の刺激
が、明日にどういきてくるやろか
明日にこうご期待どす
無性に・・・コロッケ が食べたくなって・・・・
フレスコの昔のコロッケ
3個入り120円 買いました。
素朴で、安いのに、出来たては結構いけますぜ
今日もペロリ～ 完食
食欲だけは、絶好調ですぜぃ
明日のフルは、
スペシャルドリンクおけるみたい・・・どうしようかな
今晩は、大阪の実家
で ダメ押しカーボ しちゃいます