本格的にマラソントレーニング
を再開して今日から2年目に突入
今日の午前中、丸亀ハーフ走ってきました。
昨日からまた急に寒くなって、レース前は気温6．5度
・・・
風
はほとんどなくなって・・・次第に日が差してきて
いいレース日和
になりましたよ
今年初めてのレースやったけど・・・
個人的なコンディション
は、
昨日までは、風邪
による関節痛・倦怠感
・・・・あって、走れるかな？？って状態・・・
昨晩、しっかりと、地元の魚
を堪能して
薬
を飲んで・暖かくして寝たら
、
しっかり寝汗をかいて、朝にはスッキリ
念のため薬を飲んでレース走っちゃいました
登録の部だったので、
スタート位置もいいところをキープ
周りには、見たことのある速いランナー達が続々と・・・・
スタート地点では、土佐礼子、をはじめ有名大学・実業団の選手たちが大勢
で
かなり興奮もんでしたよ
～
さらにテレビ中継車
も・・・
レース結果どす～
5km 17分34秒
10km 34分55秒 （17分21秒）
15km 52分22秒 （17分27秒）
20km 69分51秒 （17分29秒）
GOAL 73分34秒 （3分43秒） ：公認記録、15秒自己ベスト更新
順位 188位/763名：登録の部
（ネットタイム：73分30秒）
公式丸亀ハーフ大会結果は以下
http://www.km-half.com/result/index.html
練習不足やったから、ラスト5kmは体が固まってしまい・・・
少し前を走る選手を必死で追いかけて粘りました
設定していた1km：3分30秒切りペースで
最後まで走り切れたので満足しとります
レース後、トラックの小さな段差につまづいて、すってんころりん
なんでやろ
あの小さな敷居に・・・
左膝擦過傷
・・・流血・・・・相当・・足にきてたのかなぁ情けない
ちなみに、1位：モグス、2位：ダニエル、3位：藤田敦之、4位：北村聡・・・選手
ちなみに、1位：マーラヤマウチ、2位：加納由里、3位：藤永佳子、4位：土佐礼子 選手・・・
表彰を撮影したけど・・・人が多くて、さらにピンボケ・・・
すみません
後日、いい画像をアップしますよ
レース後はちゃっかり、高松でお気に入りの讃岐うどん
を堪能してきましたよ
あとでまたブログにアップしますよ