• 今の自分はどんな状態?

• ダブルスのコミュニケーション

• 勝ちに対するこだわり

• ﾒﾝﾀﾙｺｰﾁに認定されました

• 心技体

• 身体に猫かってませんか？～猫背ってなんでよくないの～

• あなたは踵あげる派?踵つく派?

• ストレスと怪我

• 支える側も大切

• 動き始めの違和感

• でんでん太鼓のように

• 久しぶりに(･ω･)

• 肩のトレーニング

• 首との連鎖

• 首～見た目にはわからない感覚～

• 復活の仕方

• 足のケア

• 食べ物で体は変わる！

• 呼吸と練習の後のクールダウン

• 自分の身体はなんて言ってますか？

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