本能に逆らうこと

ご飯をたべる
眠る
トイレに行く

など 人間は 本能的に欲し 行動します 当たり前ですが


実は喫煙もこれと同じです


しかし喫煙は生まれてからすぐに欲する 先天的なものではなく


一度吸ってから 癖になり 本能的に欲する 後発的なものです


僕が禁煙を始めた時 まず ここをしっかりと 認識するところから 始めました


つづく

禁煙ストーリー ★総括二★

すき放題し

大事なものを失った自分
健康と彼女

人間

何かの節目で

振り返りをし

見直しをしないと

誤った方向にいきっぱなしになる

ここで気づいた このままだといけない自分が

ここからどうやって禁煙にたどりついたか

タバコを吸って1年で気付き

止めるまで15年かかった禁煙

ここからが

禁煙スタートである

禁煙ストーリー ★当然の報い★

『気管支炎ですね』

医者に言われた

一日タバコ三箱

これが原因と断言された
当たり前といわれたら 当たり前だが

彼女を失い 健康も失い
自分を見つめ直すことが 必要になった

禁煙を意識し始めたのも
このころからだった