日に日に気温が上がり、夏本番に近づくこの頃。
今回は身体の感覚に絞った内容です。
「自分の身体を自由自在にコントロールする」ことが出来れば、
怪我なく楽に走るためのヒントになります。
身体の感覚を磨いて楽に走ってみませんか？
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6月25日（日）のコアコンジョギングクラブは、
思い通りに身体を動かす～イメージと実際のズレを調整する～
＊時間や内容等が従来から変更しています。
よく読んでお間違えないようにお願いします。
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【イベント詳細】
日時：2017年6月25日（日）
練習会：12:00～14:00
佐藤洋平旅報告会：15:00～16:00
集 合：インターナショナルランニングステーションearth
（東京都千代田区三番町２８－４ 早川ビル２F）
http://www.run-earth.com/
●東京メトロ 半蔵門駅 ５番出口徒歩８分
●東京メトロ 九段下駅 ２番出口徒歩１０分
●JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線 市ヶ谷駅 2番出口徒歩10分
※らせん階段を上がって2階がアースになります。
料 金：練習会 3000円
報告会 1000円(当日の申し出も可。アルコールや簡単なおつまみ等お出しします。)
＊報告会だけの参加も大歓迎！
＊学生応援割引☆→1000円割引☆
(当日、学生証をご提示下さい）
申込み：https://ssl.form-mailer.jp/fms/18c7a892511096
内 容： earth室内を使い、身体の感覚を研ぎ澄ますトレーニングを行います。
視覚の届かないところはどのように動かしていたのか、身体の中のリズムを聞く、思った通りの力の発揮をするなど、トレーニングを通して感覚を磨きます。
練習会後には「コアジョグトレーナー佐藤洋平の初バックパック一人旅報告会」を行います。2017年3月末で会社をやめ、フリーになった佐藤洋平。その選択は、天国か地獄か？
初の海外バックパックの旅に選んだ土地は、タイ。どんな経験をして、どんなことを話してくれるのか？内容は当日のお楽しみに！
＊15分前から受付開始となります。
＊荒天中止。雨天決行。（雨天時は濡れないように室内等で実施）荒天による中止のお知らせはコアコンジョギングクラブのメーリングリストにて行います。
未登録の方は、
corejog@yahoo.co.jp
に登録希望とメールしていただくか、
ご自身で、コアコンジョギングクラブHP
http://core-jog.jimdo.com/
のメーリングリスト参加方法よりご登録お願いします。
また何かご不明な点がありましたら、
コアコンジョギングクラブ
corejog@yahoo.co.jp
までお願いします。