じぶん人体実験室 室長ジョン♪です。
３行日記で自律神経は整うのか？実験も
6日目!!!
あっという間に日が過ぎてゆきます。
↓発想は、この本からです。
- 「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?/アスコム
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①今日一番失敗したこと
思い浮かばない。
う～ん、しいて言えば、
電車移動だったので、
本をもう一冊持参すればよかった。
一冊だけだったから、
移動途中で、読み終えてしまった。
②今日一番感動したこと
取引先の若い男性の
肌のきれいさ
最近、男性といえば、
家族以外の顔を近くで
見ていなかったので
新鮮に映った。
③明日の目標
なんとなく、
今日は、自律神経が安定していない感じ
いつもと違うことを何かして、
気分をリフレッシュする
