じぶん人体実験室 室長ジョン♪です。
本日は、7時03分起床です。
ここ数日、予定通りに起きられていない。
言い訳は星の数ほど、出ますが、
そんなことはしてはいけません。
早起きが出来なかった。
それだけです。
自己嫌悪に陥っても、何の解決にもならない。
今日のところは、
予定の6時半から33分間程、長く眠れた。
かといって、それっぽっち長く眠ったからと言って、
寝不足は改善されない。
それよりは、無理してでも早起きして、
気分よく一日を始めたほうが、
精神衛生上、よろしい。
そういうことですね。
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