皆様 こんにちは YOKOです ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
いよいよ GW が近づいてきましたね～ 
( ´艸｀)
もう予定はお決まりですか 
は 以前もお話したかな
帰省 
友人のウェディングパーティー です (*￣Oﾉ￣*)
ドレスも２着 購入したし バッチリ 
ん 何故２着 新婦じゃないのにお色直しでもするの
って感じですよねww
新しいドレスが欲しいな～ なんて思って 買いに行ったのですが
６着 試着して 悩みに悩んでる 私に
「 自分が着たいの買えばいいじゃんっ 」 と・・・
↑ 呆れてたのかも・・・ 
シャンパンゴールドのドレスを購入 
家に帰ってもう一回試着したけど なんだか 太って見える・・・
いや・・ 太ってるのか そんなハズはない 
と思っている
お店の鏡は痩せて見えるようになってるのか 
って・・
↑ 半ば逆切れ 八つ当たり
「 ハニーはシンプルな方が似合うんだよ～ 」
って おい 買う前に意地でも とめて欲しかったぜぃ 
そして 結局 持っているドレスで 今回は・・ なんて思ってたのに
昨日 またしても 仕事帰りにブティックに吸い寄せられ
シンプルなドレスを購入してしまった
ま そんなこんなで ２着も買ってしまったわけですねww
さてさて そんな シンプルドレスを 格好よく着こなすべく
１週間じゃ 意味ないかもしれないけど エクササイズを開始 
ポッコリお腹の原因は 骨盤の歪みによるものかも 
ってことで Jcom の オンデマンド 趣味のジャンルから
無料のエクササイズ番組をチョイスして 効きそうなものから開始
インスパイリング エクササイズ Mikaco先生 を チョイス
176cm 46kg と モデル顔負けのスタイルの良さを誇るMikaco先生
子持ちには見えません
毎日５分 １ヶ月やるだけでも 効果が出る とのこと
としては とりあえず １週間で少しでも成果が出て欲しいけど・・
骨盤矯正だけじゃなく インナーマッスルも鍛えられる 簡単なエクササイズで
軽い腹筋なんかもありますが ちょっとやっただけで 怠惰な体は
うっすらと汗をかいてました 頑張らねば・・
どうでもいいけど うちの ちびBOSS 
腹筋してる時に お腹の上に 乗りやがる (-"-;A
始めたばかりなんだから そんな負荷は いらないのニャ・・ ！(´Д｀；)
そんなこんなで ジムに通うのは また今度にして 自宅エクササイズ始めました
早くも お尻とか モモとか 軽い筋肉痛
これは 効果があるかも ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
１ヶ月真面目に続けて 成果をご報告しますねっ (o^-')b