昨夜は、2回目の痩身エステにいってきました ヾ(@^(∞)^@)ノ

前回と同様に 紙パンツ と 紙ブラ を手渡せれ
ロッカー室にてお着替え 音譜

体重計りまぁ~す

な・なんと !! またまた 300g 痩せてました ラブラブ!

前夜、プロ野球CS第2ステージ初戦 ってこともあり
なじみの店で ジャイアンツ応援しながら 

って、この日はゴンザレスが1回に大量得点されてしまい
負け試合・・・ くっそぉ~~~ (=`(∞)´=)

でも、昨夜はなんとか2点差をクルーンが守りきって 勝利 祝日
アドバンテージ入れて 2勝1敗
今日から連勝で一気に決めるぜぃ~~ クラッカー

そうです。Gファンです。
他球団ファンの方がお読みになってくださっていたら、
すみません(;^_^A

って、話がそれた・・。

んで、そこで、
フグ うお座 & スパークリングワイン ワイン で一杯やってしまったにもかかわらず

300g減 ラブラブ エライぞ、わたしっ ビックリマーク
っていうより、 エライぞっ、わたしの身体っ ドキドキ

えっと、続き続き・・


本日は体験2回目ということで、骨盤矯正します


靴下と、スパッツと、Tシャツ 渡せれて、
こんな、感じのことしました およそ20分くらい・・


challenge diary-骨盤2

骨盤と骨盤の間は大体15cm位らしいのですが
(うる覚え・・汗
私の場合は23cmくらいありました。
ここの間が開いていると、お腹が出てしまうんだそうで・・・あせる
それを治す方法らしかったです。

その後、
ダウン
challenge diary-骨盤1

こんなのに入れられて、圧迫しながら、位置を固定するらしい。
圧がかかって、腰から脚を ギュッ とされて、なかなか気持ちよかったです。

10分位入れられて

今日は終了~~

あれっ はてなマーク 今日は、あまり汗もかかず、楽チンでしたね~

最後に体重計りましたが、 100g減 ダウン
これくらいでも、少しは減るんだな~ ニコニコ って思いながら
終了です。

たしかに、骨盤のところが張ってる感があるので、これもいいかも・・

でも、帰りに、本入会を勧められましたが、少し高い・・ 汗

いや、普通のところよりは安いかも? 
なんだけど
貧乏OLにはつらいな~・・・・

体験、あと1回残ってるから、これ終わったら、少し考えよう・・
ほかの方法も試してみたいし

今、またまた気になっているのが

 【 ピラティス 】

と、早くも移り気なわたくし 目
う~ん、背に腹は変えられないし
ってか、腹が背になっても困るし
結局ブタさん ブタ ってことだし・・
と意味不明なこと考えながら。

とにかく3回目 チャレンジして、それからゆくり考えますね

また次回、ご報告しまぁ~す ヾ(@°▽°@)ノ

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おまけ

昨夜は例の にゃんこ ネコ 遊びに行ってたみたいで姿が見えず
ちょっぴり寂しい帰宅となりました

今日は会いたいな~ (*^▽^*)