エステサロンに行ってきました。
2週間、頑張って、ビリーズブートキャンプ云々で額に汗。
夜はきのこダイエットでお腹を空かせ。
週末はゴルフで芝刈りしながら谷底を上ったり降りたり。
必死こいたにもかかわらず
ﾏｲﾅｽ500g Σ＼(￣ｰ￣;)
なんでやねん・・・。
やってもやらなくても普段と変わらないではないか！！
ってなことで、専門家にチェックしてもらおう
やってきました、エステサロン
こんにちは～
細くて美しいエステティシャンの方が出迎えてくれた後
ダイエットに励んでいるらしい、おば様を横目にしながら
カウンセリングルームへ。
簡単なアンケート（身長や体重、痩せたい部分など記入） をして
待つこと5分
カウンセラーがやってきました。
標準体重ですし～、見た感じも全然やせてますけど～
いえ、あの、お腹まわりがどうしても・・・
先ほど入り口にいらっしゃったお客様も
「あの方やせてらっしゃるのに、なんで来るのかしら
」
って言ってましたよ～
（余計なお世話だ！！）
いえ、あの、ですから、着やせするもんで、、、、脱いだらすごいんです
では、経絡チェックして、ほかに、体脂肪などみてみましょうか
なんでも経絡チェックとかで、気の流れの経絡を調べることで、
体内（五臓五腑）のバランスの取り方や、精神的な健康状態などがわかるそうなのですが・・
ま、それは素人にはよくわからないけど、
なにやら針が振れる機械で
７０で～す、４０で～す、３５で～す
などといいながら書き書きしてました (￣▽+￣*)
その後、体重計にのり、本日の測定は終了。
ドキドキしながら待っていると、先ほどのカウンセラーのお姉さんが戻ってきました。
一般的に、体脂肪３０％超えると 【ひ・ま・ん】 にはいるんですけどぉ～
この数値ですと～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
隠れ肥満ですね(°∀°)b
（って、にこやかに言うな！！）
家で計るより、数値が高いんですけど・・・
あ！お家のは足だけで計るやつですよね？
あれは、数値が低くでるんですよ！
（そ、、、そうなのか。。。
）
なにかお家でダイエットされてますか？
はい！！！ 運動したり腹筋したりしてます！！
（フフフｯ ど～だ！ やってるぞ～ ← 自慢げ）
脂肪を落とさないと、筋肉つけても、痩せませんよ
それよりむしろ、サイズUPにつながってしまいます
（ひぇぇぇ～～・・・・・・・・・）
（残念！ってこと？ 無駄なのね？ 無駄だったのね？ ((ﾟmﾟ;)）
運動して腹筋を鍛えれば脂肪が減ると思っていた浅はかな私・・・
だって、いままではこれで少し痩せてたんだもの・・・。
筋肉の上に脂肪がのってしまう、ってことかなのかな・・。
隠れ肥満が露呈してしまったせい？
あきらかに、態度が変わった・・・。Σ(~∀~||;)
お腹の脂肪を減らさないと！！！！！！
（あきらかに違う態度だぁ～～ ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ）
よろしくおねがいします・・・。(・・。)ゞ
そんなこんなで。
せっかく行ったし、どうにかしないと隠れ肥満から肥満になってしまう。
3回集中コースで、とりあえず様子をみることにしました。
本当は、「チャレンジモニター 10回コース」 を希望していたのですが
これは、部分的に痩せたい人には向かないらしい。
痩せなくてもいい所まで痩せたりすると、美しいプロポーションにはならないらしい。
前に体験で行ったエステサロンでは、高額な商品を進められて嫌だった。
今回は、【3回集中コース】ってことで、金額も良心的。
マッサージに行っても、1回60分10000円近くかかったりする。
これら比べれば全然安い！
格安で、とりあえず脂肪さんに働きかけてくれるなら、やってみるべし！！
で、結論。
ダイエット方法を変更します！！
3回のエステに加えて
一日のカロリー摂取量も家の計測とはまったく違ってたので
今回の数値を基準に、レコーディングダイエットを取り入れようと思います。
美しい腹筋はしぼうを落としてからだね
ビリー隊長、しばらくお休みしま～す
あと、リンパマッサージも自宅で行います。
あ！！
「次回はマッサージをご紹介」って書いてた・・ｽﾐﾏｾﾝ
ダイエット目標達成日まで、あと17日・・。
再挑戦で頑張ります
3回集中コースが終了したら、計測値の比較、お楽しみに
2週間、頑張って、ビリーズブートキャンプ云々で額に汗。
夜はきのこダイエットでお腹を空かせ。
週末はゴルフで芝刈りしながら谷底を上ったり降りたり。
必死こいたにもかかわらず
ﾏｲﾅｽ500g Σ＼(￣ｰ￣;)
なんでやねん・・・。
やってもやらなくても普段と変わらないではないか！！
ってなことで、専門家にチェックしてもらおう
やってきました、エステサロン
こんにちは～
細くて美しいエステティシャンの方が出迎えてくれた後
ダイエットに励んでいるらしい、おば様を横目にしながら
カウンセリングルームへ。
簡単なアンケート（身長や体重、痩せたい部分など記入） をして
待つこと5分
カウンセラーがやってきました。
標準体重ですし～、見た感じも全然やせてますけど～
いえ、あの、お腹まわりがどうしても・・・
先ほど入り口にいらっしゃったお客様も
「あの方やせてらっしゃるのに、なんで来るのかしら
」って言ってましたよ～
（余計なお世話だ！！）
いえ、あの、ですから、着やせするもんで、、、、脱いだらすごいんです
では、経絡チェックして、ほかに、体脂肪などみてみましょうか
なんでも経絡チェックとかで、気の流れの経絡を調べることで、
体内（五臓五腑）のバランスの取り方や、精神的な健康状態などがわかるそうなのですが・・
ま、それは素人にはよくわからないけど、
なにやら針が振れる機械で
７０で～す、４０で～す、３５で～す
などといいながら書き書きしてました (￣▽+￣*)
その後、体重計にのり、本日の測定は終了。
ドキドキしながら待っていると、先ほどのカウンセラーのお姉さんが戻ってきました。
一般的に、体脂肪３０％超えると 【ひ・ま・ん】 にはいるんですけどぉ～
この数値ですと～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
隠れ肥満ですね(°∀°)b
（って、にこやかに言うな！！
）家で計るより、数値が高いんですけど・・・
あ！お家のは足だけで計るやつですよね？
あれは、数値が低くでるんですよ！
（そ、、、そうなのか。。。
）なにかお家でダイエットされてますか？
はい！！！ 運動したり腹筋したりしてます！！
（フフフｯ ど～だ！ やってるぞ～ ← 自慢げ）
脂肪を落とさないと、筋肉つけても、痩せませんよ
それよりむしろ、サイズUPにつながってしまいます
（ひぇぇぇ～～・・・・・・・・・
）（残念！ってこと？ 無駄なのね？ 無駄だったのね？ ((ﾟmﾟ;)
）運動して腹筋を鍛えれば脂肪が減ると思っていた浅はかな私・・・
だって、いままではこれで少し痩せてたんだもの・・・。
筋肉の上に脂肪がのってしまう、ってことかなのかな・・。
隠れ肥満が露呈してしまったせい？
あきらかに、態度が変わった・・・。Σ(~∀~||;)
お腹の脂肪を減らさないと！！！！！！
（あきらかに違う態度だぁ～～ ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ）
よろしくおねがいします・・・。(・・。)ゞ
そんなこんなで。
せっかく行ったし、どうにかしないと隠れ肥満から肥満になってしまう。
3回集中コースで、とりあえず様子をみることにしました。
本当は、「チャレンジモニター 10回コース」 を希望していたのですが
これは、部分的に痩せたい人には向かないらしい。
痩せなくてもいい所まで痩せたりすると、美しいプロポーションにはならないらしい。
前に体験で行ったエステサロンでは、高額な商品を進められて嫌だった。
今回は、【3回集中コース】ってことで、金額も良心的。
マッサージに行っても、1回60分10000円近くかかったりする。
これら比べれば全然安い！
格安で、とりあえず脂肪さんに働きかけてくれるなら、やってみるべし！！
で、結論。
ダイエット方法を変更します！！
3回のエステに加えて
一日のカロリー摂取量も家の計測とはまったく違ってたので
今回の数値を基準に、レコーディングダイエットを取り入れようと思います。
美しい腹筋はしぼうを落としてからだね
ビリー隊長、しばらくお休みしま～す
あと、リンパマッサージも自宅で行います。
あ！！
「次回はマッサージをご紹介」って書いてた・・ｽﾐﾏｾﾝ
ダイエット目標達成日まで、あと17日・・。
再挑戦で頑張ります
3回集中コースが終了したら、計測値の比較、お楽しみに