予防の重要性

前職はメンタル不全の方々の

復職支援をしていました

退職理由としては

高齢出産だし親も高齢＆遠方だし

旦那さんは毎日遅いし休みも少ない

ほぼ一人育児になること間違いなし

産休をとることを強く何度も

勧めてくれた上司にそういう状況を話し

自信がないことを伝えました

最終的に二年後でも三年後でも

また働きたい気になったら

教えてほしいと言ってもらえたので

ある意味楽に辞めることができました

が、気になっていた同僚が

私が退職したあと1ヶ月くらいに

退職したとだいぶ経ってから聞きました

理由はよくわからず

今も本人とは連絡がとれないようです

さらにさかのぼって

主に精神障害の方を受け入れる

就労移行支援所で働いていたときも

急に欠勤しだして退職した

精神保健福祉士の女性がいました

そんな状態は

他所のセンターでも続出していて

自殺してしまった

マネージャーもいました

一緒に働いている仲間が

メンタル不全に陥っていく

なんとも言えない歯痒さです

産後にパニック障害になった

高校時代の親友

中間管理職になり躁鬱病になった

大学時代の親友

自律神経失調症の姉

職場の仲間だけでなく

もっと身近な人たちも

今だに苦しんでいます

セルフケアやラインケア

ストレスコーピングなど

予防の重要性を発信していきたいと

改めて思いました

嬉しかったこと（10月）

ハロウィンですね

かぼちゃをたくさん食べました

10月はほとんど引きこもり

でも今日で34週が終わり明日から35週

あと1週間、36週になったら安静解除です

やっと出かけられる～

う、、、嬉しい

ではでは

「10月の嬉しかったこと」

旦那さんが毎日頑張って洗濯してくれた

奮発して100g1200円のお肉を食べた（いつもは100g100円の豚肉メイン）

前の職場の人から、「また一緒に働きたいわ～♪」とメールがきた

産業カウンセラーの講座が修了した

産業カウンセラーの最後の課題もAだった（Bだったのは一番最初の課題だけ☆）

タクシーの運転手さんにティッシュをたくさんもらった

病院でパンパースのおしりふき（売り物）をもらった

同じく、メリーズの試供品をもらった

食費がギリギリ予算内におさまった

赤ちゃんの名前が決まった（女の子です☆）

セブンミールもワタミの宅食も便利で助かった

久しぶりに阿闍梨餅を食べた（すごいおいしい！和菓子好きな人にオススメ）

ネットでたくさんベビ用日を購入できた

安静にしていた割に体重が増えず助かった

高校時代の親友から体調を気づかってくれるメールがきた

などなど

いよいよ出産が近づいてきました

予定日は12月ですが

この調子だと11月中に産まれるかな？

最後のマタニティライフを

思い切り楽しんで

産後の格闘に備えたいと思います

ありがとうございます

修了証

切迫早産で修了式に出られなかったため
郵送にて産業カウンセラーの

修了証が届きました

これから教育訓練給付金の手続きです

とは言ってもまだ服薬＆安静の身

郵送で手続きできるのかを

問い合わせてみると

OKでした

郵送の場合は病気などやむを得ない事情で

証明書の添付とかかれていましたが

私の場合は「メモ」でよいとのこと

処方箋の紙をコピーして

切迫早産のため郵送手続きを

とらせていただきました

と記載し、署名捺印しておきました

住民票も必要でしたが

余分に持ち合わせがあったのでラッキー

ほぼ準備できたので

あとは郵送するだけです☆

給付金で受験料がまかなえるので

ありがたい～！

あとは産業カウンセラーの受験申込

11月半ばから1ヶ月くらいが申込期間です

これまたビミョー。。。

産まれてバタバタして申込できなかった

なんてことのないよう

旦那さんにワーワー言っておきます（笑