傾聴トレーニング

「傾聴とは」

クライエントに自問自答を促すことにより

より深い自己理解に導く

能動的働きかけである


トレーニングの前にこうメモしました。



クライエント役をしたときに、

何で私、こんなこと思ってるんやろ？

と、かなり自問自答しました。


自分が何に価値を抱いているか、

今話した私の言葉に含まれているものは何か。



私には今、自分と向き合う余裕があります。

カウンセラーとしても、一人の女性としても。

自己一致したいという思いから、

時間をとって労力を注ぐことができるのです。


でも少し前まではそんな元気がまったくありませんでした。

そう思うと、とても嬉しくなりました。


カウンセラーとしての自分も

クラいエントとしての自分も

大切にしたいと思った一日でした！