２４日（土）は、マイコース野川をちょっとキツイ感じで２２ｋｍ。

先週の熊谷から調子は悪く無いみたい。

だけど、左ハム筋は、相変らず攣れます

どーか、長野までには治りますように・・・

翌２５日（日）は、部屋に飽きて来たので模様替え。

メインは、３人掛けソファー×２ を事務所へ移動させる事。

デカイし、重いし、どうすっぺ？と思っていたんだけど、何の事は無い。

息子がヒョイ！と持ち上げちゃったよﾜｵ!

日頃から１t　を超える鉄筋を担いでる身体は伊達じゃないね～

本当に助かっちゃった

そんな息子のおかげで夕方JOGへ出る時間が出来た。

マイコース野川には水車があるんだけど、しばらくブルーシートで包まれていて、「朽ちた？」と思っていたら、新しくなってました。

この夏も、バッシャバッシャと、涼しげな光景を見せてくれそうです。