もうふた月くらい、一回動くと4~5日間、左側の調子が悪くて続けて動けないそんな日々を送っていました。
さすがに、これじゃ~どうにもならんて、ことで色々試してみたところ、動き続けるための「リミット」みたいなもんが見えて来ました。
今までは、「動ける時には出来るだけ動いとかなくちゃ」みたいな感じで動いてましたが、動きながら調子が悪くなるそのチョット前がリミットとして止める。またはダウンに入るようにしました。
そのリミットは、決まって10km。
でも、本当は、いつもこの10kmから「あれっ!軽くなった?今日は行ける?!」っていう瞬間が訪れるのですが、ほんの数百メートル後には、オイルの切れたサスペンションのような状態になり、また騙されたかとなるので、しばらくは、リミット10kmのJOGで様子見です。
続けて動けて、JOGのある生活だもんね。と、実感しております
ここ最近のJOGは、お気に入りの井の頭公園内は宴会場と化しているので近寄らず、
世田谷線を辿ったり、世田谷界隈をウロチョロしていました。
で、新たに見つけました!
こちらかなりの老舗?のようでして、プロ野球選手から芸能人、有名人の色紙がズラリと飾られております。
おまけに25球200円。とってもリーズナブルです。
少々出玉にブレはありますが、むしろ実践ぽくって良いです。
知らない街をプラプラ動いて廻ってバッティングセンター見つけて喜んでんだから、おら~しあわせもんだぁ~