突如として起こった座骨辺りの痛みが良くなりませんあせる

 

 

大事を取ってストレッチやら補強っぽい事しながら一週間様子を見て動いてみたけど、どーもイケマセンむっ

 

 

キロ6分なら何とか大丈夫。それがキロ5分くらいになると途端にダメ。

衝撃がモロに伝わってそのまま動かし続けたらアウト!そんな感じです走る

 

 

せっかく公園内に良い不整地の周回路を見付けたのに・・・。

 

 

せっかく奥さんから娘たちからバレンタインで色々もらったのに・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

満足に動けないと「ご褒美感」も薄れちゃうけど、、、一つだけ食べちゃったてへぺろ

 

残りの色々もらったモノ・・・ カビないうちに食べられるかしら汗