足首を挫いてから15日間経ちました。

 

捻る動きさえ気を付ければ少しは動けそう?

 

そんな状態になって来たので帰宅後、お試しJOGへ。

 

10年前に走り始めた6kmのコースを一歩一歩注意深く動いてみました。

 

結果、今朝になっても痛まないので、少しづつならまた動いて行けそうですチョキ

 

疲労骨折や、はく離骨折などを経験しているもんだからか?

 

今まで「挫く」って事を軽く考えてました。 が、今回、思い知りましたあせる

 

今後、トレイルの真似事をする時などにも充分気を付けようっと!

 

 

あ、そんなこんな15日間の中には「父の日」なんてーのありまして、3人の子供達や息子のお嫁さんからも色々ともらっちゃて嬉しい父の日でした。

 

そんな父の日に突然届いたのが、コレ下矢印っす!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

送り主は、後輩で唯一尊敬する宇都宮の人物からでした。

 

こういったモノをわざわざ父の日に送り付けるあたりが実に彼らしいのです。

 

遠慮なく使わせて頂きますよ~~~。あざっす!

 

 

 

ちくしょ~~~   

 

この仕返しに何してやろうか・・・ニヤリ