ここ数日、バッシャ!バッシャ!とよく降ってます雨



ある程度の雨なら走る気にもなるんだけど、



こうも本格的に降られちゃうと、、、その気も失せます。




そんな日は、家でストレッチなどして夕食までの時間を過ごすのですが、



昨日は、どうやら曲げてはいけない限度を超えた?らしく、



左の股関節を痛めてしまったあせる




以前にも過度なストレッチで痛めたから気を付けていたんだけど、



いやはや大失敗でござる。












早く梅雨明けしておくれかたつむり