9月17日(土)は、小金井公園、5時間走に参加。


去年に続いて2度目の参加ね。


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今回の目標は、


「40kmを4時間くらいで走れたら良いな~♪」だったんだけど、


速く入り過ぎたり、ガス欠やら、脱水になってみたりと、


色々やらかしまして、30kmにて終了~!でした。


準備不足っていうか、練習不足な結果ですな。



ということで、翌18日()もPMからJOGですわ。


左側のあちこちが張っていたので、ゆる~くJOG。(って、いつもか!?)



くり

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それに、柿柿
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でもって、米稲

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空、高っけー!って、のどかな風景だけど、東京なんだよ~ん(笑)