トレイル効果?! 前回の鎌倉トレイル後もそうだったように、昨夕の帰宅JOGも筋肉痛が残る中にあっても、脚は軽く、良く動きました。 そろそろ10月の新潟フルに備えてロング走とかやらなくちゃいけないんでしょうけど、この調子が本当にトレイルの効果なら、しばらくはこのままで良いかな~。 って、本当は、ジャブジャブの汗だくでロードを走りたくないだけだったりしてー!?