a... re-start


前回のキラキラ鎌倉トレイルキラキラ後もそうだったように、昨夕の帰宅JOGも筋肉痛が残る中にあっても、脚は軽く、良く動きました。走る


そろそろ10月の新潟フル走る人に備えてロング走とかやらなくちゃいけないんでしょうけど、この調子が本当にトレイルの効果なら、しばらくはこのままで良いかな~。


って、本当は、ジャブジャブの汗だくであせるロードを走りたくないだけだったりしてー!?べーっだ!