水曜日、出勤した途端から鼻水と悪寒。

クラスに行ったらエアコン点いてるし…



2時間目終わってから帰ろうと思ったけど、同僚に背中押されて、1時間目終わって早退悲しい



日曜日の打ちっぱなしがアカンかったかな〜?

確かに月曜日から喉が痛くなったもんなー



うがいしまくって、のど飴も舐めまくって、火曜日は天気も良かったから、夕日浴びながら軽く運動もしたし、早く寝たんやけど。。



今日金曜日はハロウィン。

学校ではドレスアップデー。

なんとか治るかな⁉︎と願ってみたけど、やっぱり治らず悲しい

グミ配ったり楽しみにしてたのにー!



もうこの3ヶ月、毎月末風邪引いてるわ!

何やの、この頻度。



恐らく生徒からうつるパターンが多いと思うんやけど、もう一つ、運動して汗かいてそれが冷えて風邪引くパターン。

すぐシャワー入るようにしてるんやけどなぁ。

もう運動するなって事?

痩せたいなら食事療法にしろって事⁉︎不安



歳のせいにはしたくないけど、、、実際どうなんやろね〜

あー体強くしたい!










ハロウィンなので、うちのオバケ顔を。



今日はチャリ子の学校もドレスアップデー。

チャリ子は今年になってようやくハロウィンに興味出てきたみたい、少し仮装して行きました〜









放課後お菓子お配り用のバッグ。

来年も使えるなニコニコ

って、来年辺りこそ、近所を練り歩いてTrick or treatするか⁉︎