嬉しい三連休〜っ!
しかも昨日はジムナスティックも休みで、更にのんびり![]()
1週間くらい前から首、肩、右腕が痛くてかなりぎこちないので急遽フィジオを探したら、近所で発見!空いてたー!
同い年くらいか、少し若いくらいのパワフルな女性フィジオ。
しっかり聞いてくれて、アプローチの感じもめっちゃプロフェッショナル!(当たり前か)
マッサージもしてくれて、めっちゃ楽になった!
背中にしてくれたテーピングもかなりいい!
気に入った![]()
再訪問は2週間後。
保険効いて初診$70ちょいやったから、次回はもう少し安いかな?
もうどんどん自分に課金する。
午後は公園で結構本気で鬼ごっこして楽しかった![]()
こんな柔らかい体になりたいわ…
今日は朝からお菓子作り。
ブラウニーとクッキーのブロッキー?
めっちゃヘルシーなのに、めっちゃ美味しい!
難点は、ココナッツオイルのせいか、常温になると溶けるからお弁当に入れられないが。。
フランキーもだいぶ元気になってきた。
昨日から便秘になったけど。
また下痢して、そのうち治るかな…
あー平和な日曜日!

