嬉しい三連休〜っ!

しかも昨日はジムナスティックも休みで、更にのんびりニコニコ



1週間くらい前から首、肩、右腕が痛くてかなりぎこちないので急遽フィジオを探したら、近所で発見!空いてたー!



同い年くらいか、少し若いくらいのパワフルな女性フィジオ。

しっかり聞いてくれて、アプローチの感じもめっちゃプロフェッショナル!(当たり前か)



マッサージもしてくれて、めっちゃ楽になった!

背中にしてくれたテーピングもかなりいい!

気に入った目がハート

再訪問は2週間後。



保険効いて初診$70ちょいやったから、次回はもう少し安いかな?

もうどんどん自分に課金する。



午後は公園で結構本気で鬼ごっこして楽しかった泣き笑い









こんな柔らかい体になりたいわ…



今日は朝からお菓子作り。

ブラウニーとクッキーのブロッキー?

めっちゃヘルシーなのに、めっちゃ美味しい!









難点は、ココナッツオイルのせいか、常温になると溶けるからお弁当に入れられないが。。



フランキーもだいぶ元気になってきた。

昨日から便秘になったけど。

また下痢して、そのうち治るかな…



あー平和な日曜日!