ステージ4のロックダウン、みんな9月13日には終わると願っていたけど、さらに延長で、9月末までー
厳しすぎる。
もう詳細を把握する気力もないわ。。
コロナ太りが目に余ってきたので、恐らく3年ぶりくらいにランニングに行ってきた。
走り始めてすぐ気がついた。
尿漏れ感が無い‼️笑
(3年前、出産して数週間後にランニングに行ったら、走る度にオシッコが漏れそうですぐ家に引き返した
)
)骨盤底筋も少し元に戻ったって事かな？良かった良かった。
その数分後、アカン、体が重たい…
私、どんな格好で走ってるんだろう？
民家のガラスでチェックしたら、そこまで悪くなかった。まだ見栄張って走る元気はあるみたい
しかしだんだんキツくなってくる。
呼吸もぜぇぜぇ。
てか、ランニングする時はマスク着けなくていいから嬉しいのに、その喜びに浸る時間もすぐに消えた
途中一旦歩いて(通行人一切無しの時)、また走って、無事帰宅。
もう足ガクガク〜〜
携帯を持って行かなかったので、どのくらい走ったか正確じゃないけど、多分20分弱？？
いやー、すっかり歳取った！
こんなに走れなくなったとは。。
膝も痛いもんね。
これをどのくらい続けられるか。
自分との戦い！
しばらくランニング続けてみよう。
この夏はみんなでビーチに来れるといいな〜(今は散歩のみOK)
その時はマスク着けてるのだろうか…？