ロックダウンも3週間近く過ぎ、そろそろ疲れもピーク？
幸い、毎日薄ら曇りながらも時々お日様が顔を出してくれ、そこまで気分は滅入らないけど、いい加減ね〜。。
ニュースでは、未だマスクに文句をつける人がいるとか
オージーって、意外と頑固？
2回目のロックダウンは、1回目よりも気合い？が弱く、エクササイズもあんまりしてないし、料理もマンネリ…
こんな美味しいスプレッドを見つけてしまい、デブ化が加速。
ヌテラとかをスプーンで食べる人が居るけど、私はそこまでハマった事無し。
でもこのスプレッドはスプーンで食べたくなる…！あーー危険っ。
こないだはPMSが酷くて、胃を痛めるまで食べたしな〜
いかんいかん❗️
と言うことで、昨日は短時間集中したエクササイズをしたら、今朝はすんごい筋肉痛！
いいぞいいぞ〜
今夜の晩ご飯は、久しぶりにスロークッカーを使って、ビーフレンダン。
8時間ほど煮込んだのでホロホロ。
でも何かが足りなかった。
チリを最後の最後に入れたからかな？(チャリ子の分を取り分けた後)
知らぬ間にコロナにメンタルやられてた！なんて事もあり得るしねぇ。
やっぱりしっかりエクササイズして、美味しい物食べて、心身共に健康でいないとね！